子宫肌瘤是妇产科或者是妇科非常常见的一种疾病，这种疾病在很多地方也叫做子宫平滑肌瘤，它容易引发月经不调或者是月经过多。当然很多女性还会因此而不孕。这种疾病被治愈之后女性朋友们一定要在生活和饮食上多加注意，这样可有效降低疾病复发的几率，接下来小编就带大家了解一下怎么降低女性子宫肌瘤的复发率以及女性朋友们应该怎样预防这种疾病。

首先，如果医生要求患者及时的服用一些药物，那么患者朋友们一定要按时服用药物，这样可以避免疾病反复发作。当然在患者痊愈之后患者也要及时去医院做相关检查，一般来说3到6个月复查一次比较合适。

第二，患者朋友们在饮食上要多加注意，平时的时候应该多吃一些含维生素丰富的食物，苹果和西红柿就是非常典型的一种，当然女性朋友们还应该多吃一些营养丰富的食物，瘦肉鱼和小米都很有代表性。具有保健作用的食物也非常适合女性朋友们食用，红枣山药就是非常典型的一类。患者朋友们在吃这类食物的时候一定要适量，过量也会损伤身体健康。

最后要说的是女性朋友们在平时的时候还要学会忌口，辛辣刺激性的食物应该尽量的避免接触。当然，在女性朋友们过性生活的时候一定要注意采取避孕措施，而且还要注意自己的个人卫生。

从上文中可以看出想要预防子宫肌瘤复发，女性朋友们在各个方面都需要多加注意。在个人在生活上一定要注意个人卫生，平时的时候还要多吃一些含维生素丰富的食物，苹果和西红柿就是非常典型的一类。当然营养丰富的食物也非常适合患者朋友们食用，瘦肉与小米很有代表性。