子宫肌瘤是严重危害女性健康的一种疾病，同时这种疾病也是女性最常见的良性肿瘤，很多人都想要一直保持健康幸福的身体，但是有时候事情不会像我们想象的那样，如果我们的生活没有注意，饮食不健康或者生活不规律可能会严重的导致女性身体患有疾病，所以我们在平时的生活中需要注意很多事情，还需要改掉很多坏习惯。

首先我们尽量不要吃辣的东西，我们子宫出现疾病的时候，总是吃辛辣的食物，可能会严重刺激我们的子宫盆腔，在经期的时候会使月经增多，对身体危害大。

我们不能吃酸的，酸的食物不利于我们身体内部月经血的流出，长期血液流通不通畅，就可能造成身体淤血，危害子宫健康。

尽量少吃凉的食物，凉的食物会使女性胃肠造成伤害，而且凉性的食物可能会刺激子宫，造成子宫肌瘤。

还要注意少吃性热的食物，例如桂圆，阿胶，蜂王浆等，可能会在月经期间危害我们的身体，造成严重的痛经。

我们在平时的生活中还需要改变两个坏习惯，首先很多的女性长期也不去医院进行检查，这种情况是非常不好的，每个女性尽量的要在半年或者一年去医院进行检查，可以时刻的了解我们身体的异常，对于疾病可以尽早的发现，尽早的治疗。我们还需要改变不注意自身卫生的习惯，人们可能由于工作繁忙，对于自身的卫生并不是非常的注意，这可能会造成细菌滋生，危害身体健康。

通过上面的叙述，我们可以了解到一些常见的预防子宫肌瘤的饮食禁忌和在平时生活中需要改掉的几个坏习惯，我们平时需要注意检查，当发现自身出现异常的时候，就需要尽量的去医院进行检查和治疗，尽快恢复健康的身体。