卵巢囊肿微创术后要注意个人卫生，最好养成勤换卫生用品和清洗外阴的习惯。并且不要在身体完全康复之前发生性生活，否则会增加妇科疾病的发病率。在养成良好个人卫生习惯的基础上，还要定期去医院进行复查，能够帮助受术者及时了解术后恢复情况。下面详细介绍一下注意事项。

首先要注意饮食，一般在卵巢囊肿微创术后八小时左右可以进食流质食物，例如果汁、米汤、蛋花汤、牛奶、面汤等。等到第二天可以适当添加一些半流食，例如小馄饨、面片汤、清汤面、米粥等。等到三天之后基本上就能恢复正常饮食，可适当多吃点新鲜蔬果、瘦肉、蛋类、鱼肉、坚果等富含营养物质的食物。但绝对不能过早摄入刺激性食物，例如生冷食物、辛辣食物、油腻食物等。

其次要注意个人卫生，手术之后需定时用温水清洗外阴，并且要及时更换内裤和卫生用品，以免细菌滋生诱发妇科炎症。

再者要注意休息，术后一星期内最好以卧床休息为主，不宜进行剧烈运动或者重体力劳动。随着身体逐渐恢复，可以做一些比较舒缓的有氧运动来锻炼身体。

最后需定期复查，如果术后没有严重腹痛、大量出血等异常情况发生，可以等到月经来潮之后再去医院进行检查。如果有异常情况出现，要随时去医院复查。

综上所述，卵巢囊肿微创手术之后除了要重视起饮食和生活方面的调养工作，还要养成良好的个人卫生习惯，对促进身体早日康复有很多好处。另外如果患者长时间处于紧张、压抑等不良情绪中，要及时通过有效方法进行调整，以免影响心理和身体健康。