乳腺炎是新妈妈产后最容易患疾病，女性患乳腺炎后都会出现乳房疼痛，乳房肿块症状。绝大部分女性患乳房肿块之后会采用药物、饮食、运动相结合的最新疗法。同时众多人也应该知道合理饮食，帮助恢复健康是非常有利，所以患乳腺炎也是不例外，患疾病之后能够合理饮食，也能帮助女性更快恢复健康，那么患乳腺炎的饮食有哪些原则呢?下面我们来具体详细了解。

一、产后的女性适合清淡富于营养的食物，比如可以多吃蔬菜和水果。

二、产后的女性避免时摄入过多的油脂，也不能无节制的进补高蛋白、高脂肪等食物，以免哺乳期间分泌过多的乳汁，而宝宝又不吃，非常容易导致乳腺堵塞，最终引发乳腺炎。

三、乳腺炎患者平时可以多吃一些海鲜，比如黄鱼、带鱼、甲鱼等，因为这些含有丰富的微量元素，能够很好保护乳腺，抑制乳腺癌症生长的作用。

四、平时女性也可以多吃银耳、黑木耳等菌类食物，对乳腺炎患者也有很重要的作用，主要是吃这些菌类食物天然反应调节剂，从而增强人体免疫力，提高自身抵抗力，最终很有效的预防疾病。

五、哺乳期间女性也不宜食用冰冷食物，水果不宜于寒性为主，避免会引起出现乳腺炎。

通过上文的介绍，众多女性应该了解乳腺炎的饮食有哪些原则，因此在了解之后必须要做到这些饮食禁忌，才能对身体健康带来好处。同时，女性除了需要合理饮食之外，平时也要坚持锻炼身体，可以选择慢走、慢跑、瑜伽等有氧运动，起到促进血液循环，缓解压力、消炎镇痛等作用，对病情的康复起到很大的帮助。同时患乳腺炎之后需要保持好的心态，对身体健康才带来有益。