平时大家都希望既可以吃得舒服，又不会引起许多的疾病，对身体的疾病预防还是有好处的，其实想要找这样的食物确实非常难，但是下面来给大家推荐一种吃了漂亮又能够预防宫颈炎的食物，非常适合女性的身体。

这道食材叫三妙鹌鹑汤，其中加了很多的中药，不过这些中药还是要去医院，根据个人的体质，咨询相关的医生，有的人痰湿体质，有的人属于湿热体质，所以在这里不方便给大家配药，将鹌鹑去掉内脏和毛，把薏仁米还有中药搭配在一起，煮熟放在锅中用火煮沸，加上调味料一起吃就可以了。

马齿苋瘦肉汤，药材比较好处理，用水洗干净就可以了，不过肉需要先用热水焯一下，为的是把瘦猪肉上面的新闻炒掉，然后再放在大火水里面煮沸，加上调味料，可以吃涮肉也可以喝汤，主要是能清热解毒，预防宫颈炎的同时可以治疗宫颈炎。

扁豆花就是扁豆饭结果的时候上面开出的花朵，扁豆花的主要作用，就是可以起到清热解毒，通便利尿的作用，非常适合慢性的宫颈炎，扁豆花准备适量，再配上椿白皮，用纱布包好加上水，煮好以后分开喝一周左右就可以看到效果。

其实在生活中有许许多多的东西，都可以当成我们身边的食物，既美味又清香，可是很多人就不敢去碰，因为大家觉得自己没有病，所以没有必要去选择食疗方法，这些普通的饭菜就可以了，虽然食疗方法比较麻烦，可是却能防病治病。