大多数女性都会有疑问，我也没干嘛啊，怎么就得了卵巢早衰，满脸皱纹了，因为不知道卵巢早衰的原因然后默默的忍受着满脸皱纹，其实卵巢早衰是有很多因素的，这些因素不是你不知道，而是你做不到，下面跟随小编一起看一下卵巢早衰的病因。

1、睡眠不充足，女性朋友都知道美容觉，也知道睡眠的重要性，但是还是避免不了熬夜的，但是过度的劳累会导致女性朋友的内分泌失调，失调后呢就会失眠或早醒，长此以往下去便恶性循环引起卵巢早衰。

2、不运动，一直坐着，长期都是坐着的姿势影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍了卵巢子宫组织的营养供给。一日一日的下去就会影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰。

3、饮食不均衡，严重的挑食、节食造成营的养不良然后降低了人体的自身免疫能力。然后，就会出现卵巢早衰，所以啊女性朋友要少吃生冷、辣，多吃鱼虾，常喝牛奶，多锻炼。

4、遗传学因素

有部分女性朋友的家族中姐妹数人或祖孙三代都有卵巢早衰。因为家谱分析表明，卵巢早衰和早绝经有较高的家族遗传倾向。

5、医学的因素

一些卵巢周边的手术，像卵巢切除术，卵巢瘤切除术等都会引起卵巢早衰。

相信格纹女性朋友在看过这篇文章后，会开始注意睡个美容觉，不熬夜，不抽烟，不喝酒，因为，爱美的你们卵巢对你们很重要啊，只有你们的卵巢是美丽的，你们的外貌才会美丽，所以，适当的锻炼锻炼，散散步，走走路，压压马路，不要长期坐在那里，拿着手机，看着电脑，对着辐射，呼吸呼吸新鲜空气，虽然我们避免不了衰老，但是可以避免卵巢早衰啊。