月经不调是很多的女性都经历过的，它的出现对于女性的正常生活和工作是有很大影响的，所以女性朋友们对它是非常苦恼的，而导致月经不调出现的因素大多数都是来自生活中的，所以要调整好自己的生活习惯。那么，女性不吃早餐会不会导致月经不调？

有很多的女性有不吃早餐的习惯，有的是因为想要减肥，有的时候因为要赶着上班，而还有就是因为早上不想要起床，就直接吃中饭了，但是不管是因为什么原因而不吃早餐，这是一个非常不明智的选择。因为不吃早餐是会导致女性月经不调的。

不吃早餐是不利于人的身体健康的，特别是对女性来说，其中比较严重的就是在冬天，如果不吃早餐的话，就会使得女性出现体寒的现象，继而就会导致盆腔内的血管出现收缩，造成卵巢的功能出现絮乱，然就会出现月经不调的症状，所以一定要按时吃早餐。

宁波甬城医生提示：不管是对什么妇科疾病的预防和护理，在饮食方面是比较重要的，有此可见，饮食的搭配是很关键的，而早餐中的营养也是其中的一部分，所以一定不能忽视。不能为了身材而盲目的减肥，那样是不理智的做法。