现代社会随着女性在饮食结构上变化，生活压力的剧增还有生活方式的不断变化，导致乳腺增生的发病率呈明显的上升趋势，严重的危害着女性的身体健康。而且很多女性朋友们认为，得了乳腺增生，以后还有可能有癌变的可能性，所以会造成很大的心里负担和经济负担。但是我国中医文化博大精深，利用中医治疗乳腺增生不仅可以收到预期的效果，而且副作用小，痛苦也小。　

利用中医治疗乳腺增生有以下几种方法：一、外治法。根据乳腺增生的发病原理，利用舒肝理气，调畅气机，活血化瘀，疏通乳络，化痰软坚，消肿散结的方法，对乳房肿块进行消散。女子以肝为天，肝藏血，也主疏泄，利用舒肝理气的方法，可以使患者多思多忧的症状有所改善，再加以活血化痰，消肿散结的原理，就可以有效的消散肿块，对增生的治疗和预防都有效果。

二、按摩的方法。运用推抚的方法，在患者乳房上撒上滑石粉或者石蜡油，双手全掌由乳房向四周沿着乳腺管轻轻推抚50-100次。运用揉压的手法，用手掌上的大小鱼际在患部，以轻柔的手法，对有硬块的地方反复揉压，直到肿块变柔软为止。用揉、捏、拿的手法，用五指着力，抓起患侧的乳房一抓一松的进行揉和捏。最后是振荡法，用右手小鱼际着力，从乳房肿结处沿着乳根向乳头方向高速振荡，直到局部出现微热的感觉。

三、针刺法。在膻中、屋翳、合谷，足三里这些穴位中，运用专业手法进行针刺。

四、汤药法。运用中医中治疗舒肝理气、活血消肿的重要，熬汤进行服用，效果非常不错。

五、食疗法。可以做一些玉米丝瓜羹，海带生菜煲，凉拌芹菜海带，夏枯草当归粥对乳腺增生在生活中进行缓解，在日常生活中进行改善。

总之，乳腺增生患者在病情还不是很严重的时候，可以先不用采取手术治疗，先用中医的方法，内服外按摩和针灸，往往就可以达到很好的效果，这样既减轻了手术的痛苦，又减少了服药的副作用，还可以在食疗方面对病情的恢复做一些力所能及的事情，达到缓解或者治疗乳腺增生的效果。