急性乳腺炎是一种常见的女性乳房疾病，主要的表现在于乳房有肿块，感觉到特别的疼痛。它是由于乳房内乳汁过多，从而导致乳腺管堵塞，造成急性乳腺炎。如果乳头破裂也是可以造成急性乳腺炎的，也有一些适用于急性乳腺炎患者一些按摩方法，下面让我们一起来了解一下缓解急性乳腺炎的四大方法。

一、推抚法

这需要患者坐着或者侧躺着，把衣服脱掉，暴露自己的胸部。可以在乳房上洒上一些石腊油或者是滑石粉，然后用自己的双手在乳房的四周沿着乳腺管向乳头的地方进行推拿，这样连续推拿50-100次就可以了。

二、揉压法

把自己的手拿放在乳房有肿块的部位，在乳房的肿块上进行揉压，反复的按压，直到把乳房内的肿块按到柔软为止。

三、揉、捏、拿法

用自己的右手使劲的抓带有肿块的乳房，然后再进行揉捏，抓一下，松一下，就这样反复的进行10-15次，用左手轻乳房揪动几次，这种方法是用来扩张输乳管的。

四、振荡法

用自己的右手在小鱼际部用力，从乳房的肿块处，沿着乳房根部向乳头的方向做推赶，就这样反复的做3次到五次左右，如果乳房出现微热的现象，这就说明按摩的效果特别的好。

通过以上的这些介绍，大家应该知道适用于急性乳腺炎患者一些按摩方法，治疗急性乳腺炎除了一些按摩方法还有别的一些治疗方法，中药也是可以治疗急性乳腺炎的，用热毛巾热敷也是挺好的一种方法。平时的时候一定要注意不可以吃刺激性的食物，有一些东西是需要忌口的，还要多注意清洁。