子宫下垂是临床学上常见的一种现象，一般来说如果只是稍稍向下移动的话是没什么严重的问题的，但是如果患者的子宫滑倒阴道以下的话，这个时候病情就没有那么简单了，需要及时进行治疗。在临床学上我们把这种情况叫做子宫脱垂。

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导致子宫脱垂最主要的原因是生产分娩，尤其是在分娩的过程中遇到难产的话会增加子宫脱垂的几率，因为这个时候女性子宫的各种组织很容易造成不能恢复的拉伤。除了分娩会造成子宫下垂之外，营养不良和遗传因素也有可能导致严重的子宫下垂。

子宫下垂的办法也很简单，一般来说分两种情况。一种是患者子宫下垂症状较轻微，并且还有生育要求的，可以采用非手术疗法。 这种疗法在家里就可以完成，每天起床之前先深呼吸，再用力收缩肛门，大约持续三秒后放松。如此循环反复地运动一刻钟，每天多做几次，子宫下垂可以得到很好的缓解。

还有一种办法是手术治疗。这种治疗方式相对于上一种方式来说更为复杂，并且也要耗费更多的时间和精力。一般来说患者的子宫下垂情况很严重了医生才会要求手术，比如说患者子宫已经滑出阴道或者有其他器官膨出来。最重要的是患者不能有生育要求，因为手术会对患者子宫造成一定的影响。

通过上面的了解我们可以知道，轻微的子宫下垂是很正常的现象，通过盆底肌疗法可以有效矫正。但是如果子宫下垂严重的话，只有手术才能控制病情。子宫下垂的患者在日常生活中也要注意适当的休息，不要长期站着或者坐着，可以的话进行适当的运动会更好，增强体质。