今天的话题为“乳腺炎患者宜吃的食物有什么”。在中医看来，药食同源，有些事物可以代替药物来达到养生防病甚至治病的作用。很多人不爱吃药，因为是药三分毒，害怕药物会给机体带来一定的伤害，所以此时如果能通过食物达到防治疾病的作用，一定会给大家减少很多烦恼。所以今天来谈一谈哪些食物可以预防乳腺炎的发生，可以帮助乳腺炎患者及早康复。

在了解乳腺炎患者宜吃的食物有哪些前，先来了解一下乳腺炎出现的原因。乳腺炎是乳腺发生了炎症，这种炎症的发生是由于细菌进入人体引起的。总而言之乳腺炎的出现于乳汁淤积，乳房卫生不洁，睡姿不当，劳动、等碰撞了乳房或者乳房抓伤，胸罩过紧等可能都有关系。

现在来了解乳腺炎患者宜吃的食物。首先食用大豆食品可以增加乳房健康，大豆内含有丰富的异黄酮，够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。其次食用食用菌类可以增加乳房健康，增强人体免疫能力，对预防乳腺炎的发生特别有效。海带对于女性来说，可以美容、美发，还能辅助治疗乳腺增生，对预防乳腺炎的发生特别有效。以及食用坚果、种子类食物含有大量的抗氧化剂具有抗癌的作用，对预防乳腺炎的发生特别有效。

当然乳腺炎的防治不能仅靠这些食物来达到的目的，从治病求本的角度上说，乳腺炎患者还应该积极配合医生的治疗，同时在日常生活中可以适当的按摩自己的乳房，确保乳房内部的血液是流通的。多了解乳腺炎的相关知识，避免这些疾病的发生，当机体出现异常，乳房出现异常的胀痛，应该及时一咨询相关医生。