近年来，女性乳腺增生的发病率非常的高，这虽然是比较常见的妇科疾病，但是却严重地影响着女性的身体健康和心理健康。乳腺增生怎样形成的?如果不了解疾病发生的原因，我们就没有办法针对性的治疗。找到病根病因才能及时的根治疾病，预防乳腺增生再次发作。

女性乳腺增生的出现跟内分泌有很大的关系，如果患者经常情绪不佳，心情不好，特别是产后的妇女，很多因为当了妈妈，角色的不适应，加上夫妻之间不能很好的沟通，而经常抑郁，焦虑，失眠等，都会导致内分泌的失调，雌性激素分泌异常就会造成乳腺增生的发生，所以情绪的调节是非常重要的。

女性在产后为了补充身体营养，把营养提供给宝宝，会吃很多的食物，其实营养补充过多会造成雌性激素分泌过剩，这样也会导致乳腺增生的。吃大量含有脂肪以及蛋白质的食物比如鱼，海虾，螃蟹以及各种肉等，容易变胖，激素过多易引起乳腺不断的增生，甚至发炎。

内衣穿戴不当，也可能会导致乳腺增生。合适的内衣是能够保障胸部的正常和健康的，还会让胸部越来越美观。但是如果内衣穿得太紧会导致乳腺内部的血液循环流通不顺畅，容易形成乳房肿块导致乳腺增生，另外，吃过多的避孕药也会导致乳腺增生的出现，所以服用药物也是必须要谨慎的。

导致女性乳腺增生的形成的原因，主要就是内分泌的失调，脂肪和蛋白质过剩，以及乳房护理不当，所以在平时的时候应该重视乳房的健康，出现了乳腺增生的情况，要尽快的治疗，适当的按摩可以缓解疼痛症状。还要注意饮食和生活的调节，才能逐渐恢复身体的健康，预防乳腺增生加重。