卵巢癌是女性生殖器官最常见的恶性肿瘤之一，发病的几率很高，在患上了以后会给女性带来很多不适的症状，像疼痛，月经不调，还有消瘦，下腹包块，腹腔积液等，对妇女的生命造成严重的威胁，那么女人不生育卵巢会很受伤吗，女性防卵巢癌有哪六绝招?

女人不生育卵巢是会很受伤的，因为不怀孕的女性每个月都会进行一次排卵，而排卵会对卵巢造成一定的损伤，身体就会产生新的细胞来修复受损的部位，这些新细胞在产生过程中很可能发生变异，出现癌变。

防卵巢癌六绝招里的第一招是加强对高蛋白、维生素A食物的摄入，避免进食高胆固醇的食物，大力开展宣教。

第二招是开展定期检查，三十岁以上的妇女每年都要进行妇科检查，而高危的人群建议每半年检查一次，这样才能排除卵巢肿瘤。

第三招是早期发现及处理，如果卵巢实性肿瘤或者是囊肿直径大于五厘米的患者，则要尽快进行手术切除，而青春期前，绝经后或者是生育年龄口服避孕药的妇女如果发现卵巢肿大，则要尽快去医院诊断。

第四招是多运动，女性要适当进行一些体育锻炼，不仅可以提高身体的免疫力，还能舒缓生活中的压力，因此女性可以每个星期进行三次的慢跑，或者是瑜伽等运动。

第五招是均衡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有纤维类的食物，满足身体每日所需的营养，少吃一些脂肪比较多，又容易致癌的食物。

第六招是保持好碱性的体质，避免身体处于酸性，有个规律的作息时间，不要熬夜，避免内分泌失调，另外还有就是减少摄入过于酸性的食物。

女人不生育卵巢是会很受伤，预防卵巢也有着六绝招，因此女性要多注意，做到这些就可以降低患上卵巢癌的几率，如果已经患上了卵巢癌则要尽快就诊，越早期的卵巢癌治疗好的希望就越大，当然患者也不要给自己太大的心理压力了。